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肌肉放松训练之头部 —“放松术”身体状态调节班第一节  

2014-04-21 11:31:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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少儿修身魔法营中的“放松术”身体状态调节班要开始啦!419号下午,我们来到桑园进行了“放松术”的第一节活动。对于新的内容,八位孩子都表示非常期待。

通过游戏,主持人一开始便邀请了几位孩子当众唱歌,“好紧张哦,我都不敢看你们了”“我也不敢大声地唱”小远和身边的好朋友纷纷说道。接下来的“下颚运输带”就是考验大家头部肌肉的时候了,游戏需要每一位组员用下颚夹住水果模型,然后运输到规定的箱子内。游戏结束后,孩子们都觉得头部肌肉绷得紧紧的,有点儿不舒服。那下面我们就一起来学习头部肌肉放松术吧!“现在慢慢的闭上眼睛,头部轻轻的向左转……”主持人小声的说着指导语,孩子们认真的跟着指令完成动作。

通过学习头部肌肉放松训练,孩子们都感觉很放松,再表演唱歌的时候也表现得没有那么紧张了。小玲还高兴的说:“当我紧张的时候,以后就可以用这个方法缓解啦!"


肌肉放松训练之头部 —“放松术”身体状态调节板第一节 - 东莞天使家园 - 东莞市天使家园公益服务中心
 
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                                  2014421

 
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